Sauce aux noix de St-Jacques
Kermad -
Réf : 59664 - env. 20 galets - sachet 200gVerser la quantité désirée de galets encore surgelés dans un récipient adapté.
Faire réchauffer à 750 W sans couvrir :
- pour 5 galets : 1 minute à 1 minute 30
- pour 10 galets : 2 minutes à 2 minutes 30
- pour le sachet entier : 4 minutes à 4 minutes 30.
Remuer à mi-temps ainsi qu'avant de servir.
A LA CASSEROLE
Verser la quantité désirée de galets encore surgelés dans une casserole adaptée avec de l'eau.
Faire réchauffer à feu moyen en remuant très régulièrement :
- pour 10 galets avec 1 cuillère à soupe d'eau : 3 minutes 30 à 4 minutes
- pour le sachet en entier avec 2 cuillères à soupe d'eau : 6 minutes à 6 minutes 30.
Ajuster les temps de préparation selon les spécificités des appareils.
Traces éventuelles de crustacés, soja, fruits à coque, sésame, moutarde, oeufs.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 147 kcal | 2000 |
ENERGIE | 610 kj | - |
LIPIDES | 11 g | 70 |
DONT SATURES | 6.9 g | 20 |
GLUCIDES | 4.9 g | 270 |
DONT SUCRES | 1.2 g | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | <0,5 g | 25 |
PROTEINES | 5 g | 50 |
SEL | 0.93 g | 6 |
SODIUM | 2.4 |
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
ENERGIE | 0 kcal | 2000 |
ENERGIE | 0 kj | - |
SODIUM | 2.4 |
Sauce aux noix de St-Jacques