Sauce aux morilles
Kermad -
Réf : 59665 - env. 20 galets - sachet 200gVerser la quantité désirée de galets encore surgelés dans un récipient adapté.
Faire réchauffer à 750 W sans couvrir :
- pour 5 galets : 1 minute à 1 minute 30
- pour 10 galets : 2 minutes à 2 minutes 30
- pour le sachet entier : 4 minutes à 4 minutes 30.
Remuez à mi-temps ainsi qu'avant de servir.
A LA CASSEROLE
Verser la quantité désirée de galets encore surgelés dans une casserole adaptée avec de l'eau.
Faire réchauffer à feu moyen en remuant très régulièrement :
- pour 10 galets avec 1 cuillère à soupe d'eau : 3 minutes 30 à 4 minutes
- pour le sachet en entier avec 2 cuillères à soupe d'eau : 6 minutes à 6 minutes 30.
Ajuster les temps de préparation selon les spécificités des appareils.
Traces éventuelles de moutarde, crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, sésame, œufs, mollusques.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 210 kcal | 2000 |
ENERGIE | 874 kj | - |
LIPIDES | 15 g | 70 |
DONT SATURES | 9.5 g | 20 |
GLUCIDES | 8.7 g | 270 |
DONT SUCRES | 3.1 g | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 0.8 g | 25 |
PROTEINES | 7.3 g | 50 |
SEL | 0.73 g | 6 |
SODIUM | 2.4 |
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
ENERGIE | 0 kcal | 2000 |
ENERGIE | 0 kj | - |
SODIUM | 2.4 |
Sauce aux morilles