Petits pois doux très fins et carottes
Ardo -
Réf : 07978 - sachet 2,5kgFaire chauffer 1 à 2 cuillérées à soupe d'huile végétale dans une poêle et ajouter la quantité désirée de produit.
Réchauffer à feu moyen en remuant de temps en temps.
A LA CASSEROLE :
Versez les légumes surgelés dans une casserole d'eau bouillante salée.
Dés la reprise du frémissement, laissez cuire selon votre goût. Egoutter sans rafraîchir et assaisonnez.
AU MICRO-ONDES :
Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté au four micro-ondes et laisser cuire en position cuisson. Remuez à mi-cuisson.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 43 KCAL | - |
ENERGIE | 181 KJ | - |
LIPIDES | 0.65 G | 70 |
DONT SATURES | 0.15 G | 20 |
GLUCIDES | 4.85 G | 270 |
DONT SUCRES | 3.50 G | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 3.40 G | 25 |
PROTEINES | 2.80 G | 50 |
SEL | 0.03 G | 6 |
Petits pois doux très fins et carottes