Moules entières, cuites

Retirer les moules de l'emballage avant cuisson. Verser le contenu du sachet dans une casserole et couvrir. Cuire à feu vif pendant 6-8 minutes en remuant de temps à autre jusqu'à ce que les moules soient ouvertes. Cuisson au four à micro-ondes: Vider le contenu du sachet dans un bol allant au four à micro-ondes. Couvrir avec un couvercle allant au four à micro-ondes et cuire pendant 3 minutes (à 800W). Enlever le bol du four à micro-ondes et bien remuer les moules. Replacer le couvercle et cuire à nouveau pendant 2 minutes (à 800W). ELIMINER LES MOULES QUI NE SONT PAS OUVERTES.
A conserver au congélateur à -18°c Ne pa recongeler un produit décongelé

Valeurs nutritionnelles moyennes 100 gramme	100 gramme	% AJR
Valeur énergétique (kJ)	= 299 kilojoule	-
Valeur énergétique (kcal)	= 71 kilocalorie	-
Matières grasses	= 1.2 gramme	-
Acides gras saturés	= 0.25 gramme	-
Glucides	= 3.1 gramme	-
Sucres	= 0 gramme	-
Protéines	= 12 gramme	-
Sel	= 1.25 gramme	-

Pays d'origine : Irlande
Lieu de provenance : IRLANDE
Contact :
48, rue du mont saint adrien 62200 Boulogne sur mer France