Légumes pour couscous avec sauce
Réf : 07381 - sachet 1kg
carotte, courgette, céleri, navet, pois chiche, sauce, oignon, tomate.
A LA CASSEROLE
Chauffer 200-250ml d'eau et ajouter les légumes pour couscous surgelés (1kg). Cuire 12-14 minutes après reprise de l'ébullition.
A LA POELE
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans la poêle, ajouter les légumes pour couscous surgelés (1kg), puis faire mijoter 10-12 minutes à feu modéré. Remuer de temps en temps. Ajouter 200-250ml d'eau à mi-cuisson à la moitié du temps.
Chauffer 200-250ml d'eau et ajouter les légumes pour couscous surgelés (1kg). Cuire 12-14 minutes après reprise de l'ébullition.
A LA POELE
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans la poêle, ajouter les légumes pour couscous surgelés (1kg), puis faire mijoter 10-12 minutes à feu modéré. Remuer de temps en temps. Ajouter 200-250ml d'eau à mi-cuisson à la moitié du temps.
Carotte, courgette, CÉLERI, navet, pois chiche, sauce (tomate, eau, huile de colza, sucre, sel, bouillon de légumes (sel, maltodextrine, extrait de levure, sucre, légumes en poudre (oignon, tomate, carotte), huile de colza, arôme naturel), curcuma, cumin, poivre noire, menthe, paprika, coriandre, cardamome, cannelle, muscade, cayenne, girofle), oignon, tomate.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 20 KCAL | - |
| ENERGIE | 82 KJ | - |
| LIPIDES | 0.1 G | - |
| DONT SATURES | 0 G | - |
| GLUCIDES | 3.3 G | - |
| DONT SUCRES | 3.1 G | - |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 1.5 G | - |
| PROTEINES | 0.6 G | - |
| SEL | 0.07 G | - |
Légumes pour couscous avec sauce
0,00 €
Produit indisponible
