Hachis parmentier
Entre nous -
Réf : 07121 - barquette alu 450g2 parts
Préchauffer le four à 210°C pendant 10 minutes. Retirer le film plastique de la barquette et la placer sur une grille à mi-hauteur. Laissez réchauffer environ 40min (30 à 35 minutes pour un four à chaleur tournante). Si la panure a tendance à trop dorer, protéger le produit par une feuille d'aluminium.
AU MICRO-ONDES (Sans décongélation préalable)
Retirer le film plastique de la barquette et placer le produit dans un plat creux adapté. Pour une puissance de cuisson à 750W, réchauffer 13 minutes. Facultatif : pour obtenir un aspect doré, passer le hachis parmentier 2 à 3 minutes sous un grill.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 131 kcal | - |
ENERGIE | 547 kj | - |
LIPIDES | 6.7 g | 70 |
DONT SATURES | 3.1 g | 20 |
GLUCIDES | 10.3 g | 270 |
DONT SUCRES | 1 g | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 1 g | 25 |
PROTEINES | 6.8 g | 50 |
SEL | 0.84 g | 6 |
Hachis parmentier