Hachis parmentier
Entre nous -
Réf : 03881 - barquette alu 1kgenv. 4 parts
Préchauffer votre four à 210°C pendant 10 minutes. Retirer le film plastique de la barquette et la placer sur une grille à mi-hauteur. Laisser réchauffer environ 60 minutes (40 à 45 minutes pour un four à chaleur tournante).
Si la panure a tendance à trop dorer, protéger le produit par une feuille d'aluminium.
AU MICRO-ONDES (Sans décongélation)
Retirer le film plastique de la barquette et placez le produit dans un plat creux adapté.Pour une puissance de cuisson à 750W, réchauffer 20 minutes. Facultatif : pour obtenir un aspect doré, passer le hachis parmentier 2 à 3 minutes sous un grill.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 131 KCAL | - |
ENERGIE | 547 KJ | - |
LIPIDES | 6.7 G | 70 |
DONT SATURES | 3.1 G | 20 |
GLUCIDES | 10.3 G | 270 |
DONT SUCRES | 1 G | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 1 G | 25 |
PROTEINES | 6.8 G | 50 |
SEL | 0.84 G | 6 |
Hachis parmentier