Couscous grain moyen
Belle france -
Réf : 29060 - 500gLieu de provenance : France
Préparation classique : dans un plat creux, verser un verre d'eau bouillante salée puis verser en pluie un verre de graine de couscous et mélanger. Couvrir 5 minutes. Ajouter une noix de beurre. Egrainer à la fourchette. Préparation au micro-ondes : dans un plat adapté, verser un verre de graines de couscous et un verre d'eau salée. remuer, couvrir et placer au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes (800W). Ajouter une noix de beurre. Egrainer à la fourchette. Clasic preparation : in a deep dish, pour a glass of salted boiling water and pour a glass of couscous seeds in a bowl and mix. Cover 5 minutes. Add a knob of butter. Spin with a fork. Microwave preparation : in a suitable dish, pour a glass of couscous seeds and a glass of salt water. Stir, cover and place in the microwave oven for 4 to 5 minutes (800W). Add a knob of butter. Spin with a fork.
à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité keep away from heat and moisture
à conserver dans un emballage hermétique store in an airtight container
semoule de blé dur de qualité supérieure. Contient du gluten.
durum wheat semolina. May contain gluten.
Allergènes : blé, gluten, wheat
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g | 100 gramme | % AJR |
Valeur énergétique (kJ) | ~ 1565 kilojoule | - |
Valeur énergétique (kcal) | ~ 369 kilocalorie | - |
Matières grasses | ~ 2 gramme | - |
Acides gras saturés | ~ 0.4 gramme | - |
Glucides | ~ 72.9 gramme | - |
Sucres | ~ 3 gramme | - |
Protéines | ~ 13.2 gramme | - |
Sel | ~ 0.05 gramme | - |
Fibres alimentaires | ~ 3.4 gramme | - |
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 50g | 50 gramme | % AJR |
Valeur énergétique (kJ) | ~ 782 kilojoule | - |
Valeur énergétique (kcal) | ~ 185 kilocalorie | - |
Matières grasses | ~ 1.1 gramme | - |
Acides gras saturés | ~ 0.2 gramme | - |
Glucides | ~ 36.5 gramme | - |
Sucres | ~ 1.5 gramme | - |
Protéines | ~ 6.6 gramme | - |
Sel | ~ 0.03 gramme | - |
Fibres alimentaires | ~ 1.7 gramme | - |
Lieu de provenance : France
Contact :
BP 30403 75564 PARIS CEDEX 12 France
Site internet : https://www.francap.com/contactez-nous/
Couscous grain moyen