Poêlée maraîchère
Paysan breton -
Réf : 03272 - sachet 1kg
haricots verts, carottes, choux-fleurs, petits pois doux, poivrons rouges, tomates, oignons
A LA POELE Sans décongélation préalable, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive. Verser la quantité de produit désirée et laisser cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps.
Haricots verts 21,6% mini, carottes 18,4% mini, choux-fleurs 10,4% mini, petits pois doux 8% mini, poivrons rouges 8% mini, tomates 8% mini, oignons 5,6% mini.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 33 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 140 kj | - |
| LIPIDES | 0.3 g | 70 |
| DONT SATURES | Traces | 20 |
| GLUCIDES | 4.8 g | 270 |
| DONT SUCRES | 2.8 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.6 g | 25 |
| PROTEINES | 1.7 g | 50 |
| SEL | 0.3 g | 6 |
| SODIUM | 2.4 |
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
| ENERGIE | 0 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 0 kj | - |
| SODIUM | 2.4 |
Poêlée maraîchère
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