Epinards en branches
Réf : 00897 - galets portionnables - sachet 1kg
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A LA CASSEROLE (pour 2 pers)
Mettre dans une casserole 8 à 10 galets et un demi verre d'eau. Faire cuire à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement. Egoutter et assaisonner selon votre convenance .
AU MICRO-ONDES (pour 2 pers)
Pour 8 à 10 galets compter 7 minutes à 750W. Remuer régulièrement pour une répartition homogène de la chaleur.
Mettre dans une casserole 8 à 10 galets et un demi verre d'eau. Faire cuire à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement. Egoutter et assaisonner selon votre convenance .
AU MICRO-ONDES (pour 2 pers)
Pour 8 à 10 galets compter 7 minutes à 750W. Remuer régulièrement pour une répartition homogène de la chaleur.
100% épinards
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 25 KCAL | - |
| ENERGIE | 104 KJ | - |
| LIPIDES | <0.5 G | 70 |
| DONT SATURES | <0.1 G | 20 |
| GLUCIDES | 0.9 G | 270 |
| DONT SUCRES | 0.6 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.7 G | 25 |
| PROTEINES | 2.9 G | 50 |
| SEL | 0.10 G | 6 |
Pays d'origine : Belgique
Epinards en branches
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Produit indisponible
