Brocolis
Réf : 04563 - sachet 600g
-
- à la casserole : 5 à 7 minutes dans l'eau bouillante
- à l'autocuiseur : 2 à 3 minutes après rotation de la soupape
- à la poêle : 12 minutes avec un peu d'huile
- à l'autocuiseur : 2 à 3 minutes après rotation de la soupape
- à la poêle : 12 minutes avec un peu d'huile
100% brocolis bio
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| LIPIDES | 0.3 g | 70 |
| DONT SATURES | 0.1 g | 20 |
| GLUCIDES | 2.1 g | 270 |
| DONT SUCRES | 1.1 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.5 g | 25 |
| PROTEINES | 2.5 g | 50 |
| SEL | 0.03 g | 6 |
| SODIUM | 0.012 g | - |
Brocolis
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